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腹胀患者的饮食注意事项有哪些?

  • 文章来源:杭州医博肛泰医院

正所谓病从口入,腹胀患者的胃肠消化能力比较弱,因此腹胀患者对饮食的选择尤为重要,如果使用了应该禁忌的食物,将会加重病情,因此。了解腹胀患者的饮食禁忌是非常必要的,那么,腹胀患者的饮食注意事项有哪些呢?下面就为大家详细的介绍一下。

腹胀患者的饮食注意事项

一、应避免进食含气的食物,例如蛋奶类,打起泡沫的奶油、打起泡沫的加糖蛋白,还有汽水。有些人认为喝汽水能助人打嗝,其实打嗝虽能令人感觉,但大部分的气仍在肠内。

二、应避免吃容易产气的食物,易产气的食物有萝卜、洋葱、卷心菜、豆类、白薯、蜂蜜、韭菜、生葱、生蒜、生苤蓝、芹菜等。吃萝卜胀气是因为萝卜含辛辣的硫化物,在肠道酵解后产生的硫化氢和硫醇,抑制二氧化碳吸收。白薯含气化酶和植物纤维,所以肠里产生气体,植物纤维不容易被消化,易被细菌酵解为二氧化碳及氢气。大豆类食品胀气是因为大豆含水苏糖与棉仔糖等聚糖,这些糖不能被消化,故很能容易被微生物发酵产气,但大豆制成豆腐时这些糖类已被溶在水中而流失,故较少引起腹胀。

三、应避免消化不良,消化不良时可进行合理的饮食控制。腹胀进应在饮食中减少蔗糖量及牛奶等胀气食品。

四、个别人有习惯性胃肠胀气,除以上食物外,还应注意哪些食物会引起腹胀,尽量少吃该食物,因个体差异,每个人对食物的敏感程度不一样,故应注意观察。

温馨提示:以上就是腹胀患者的饮食注意事项,希望患者朋友在生活中多加注意,如果出现长期腹胀,则需及时到医院进行治疗。

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